Tanzt du gerne? Dann bist du in dieser Stunde genau richtig. Der neue Tanztrend der Aerobicbewegung, vermischt mit verschiedenen Tanzstilen aus Jazz, Hip-Hop und Latino. Tänzerisch mitreissende Choreos, weg vom geradlinigen Aerobic, reissen dich zu einem schweisstreibenden Ausdauertraining. Mit anschliessenden Stretching beenden wir diese Lektion.
Was ist Tanzen?
Tanz nennt man auf Musik ausgeführte Körperbewegungen. Tanzen ist ein Ritual, ein Brauchtum, eine darstellende Kunstgattung, eine Berufstätigkeit, eine Sportart, eine Therapieform oder schlicht ein Gefühlsausdruck!